ウエイトリフティングをはじめてみませんか？ .

明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティングを基礎から練習をしています。

無料ですので、お気軽にご参加ください。

日時　毎週土曜日　14時〜16時
なお、12月は17日が最終日です。年明けの１月は21日からです
場所　のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフティング場
（兵庫県立明石城西高校内）
用意するもの　運動できる服装、シューズ、汗ふきタオル、飲み物

＜お問い合わせ先＞
高岸益子（たかぎしよしこ）
au携帯　080-4398-4800
E-mail yokko＠ezweb.ne.jp