明石マスターズ練習会（9月の予定）

9月3日（土)　14：00〜16：00 

9月10日（土）　14：00〜16：00 

9月17日（土）　14：00〜16：00 

9月24日（土）　お休み

明石城西高等学校内、のじぎく兵庫国体記念ウエイトリフィティング場にて、兵庫県ウエイトリフティング協会前会長の佐野隆先生の指導のもと、初心者や社会人を対象にウエイトリフ ティング練習会を開催しています。

腰や膝などを痛めない正しいスクワット姿勢を学べます。肩こりも解消しますよ。
無料ですので、お気軽に一度ご参加してみてください。

【用意するもの】運動できる服装、シューズ、汗ふきタオル、飲み物

なお、日時と場所は、都合で変わることもありますので、

事前に問い合わせください。
＜お問い合わせ先＞　
高岸益子（たかぎしよしこ）
au携帯　080-4398-4800
E-mail yokko＠ezweb.ne.jp

注：明石城西高等学校の事業ではありませんので高校への

お問い合わせは、絶対にしないでください。

» Continue reading

日本新記録達成 【M85】山本俊樹

リオデジャネイロ五輪の代表選考会を兼ねた重量挙げの全日本選手権は第２日の２２日、山梨市民総合体育館で行われ、男子８５キロ級は山本俊樹（ＡＬＳＯＫ）がジャークで大会新記録の１９６キロをマークして、トータルでは日本新記録となる３５１キロで同級での初優勝を飾った。

H27全国都道府県対抗女子大会

平成27年9月5日（土）〜6日（日）、いしかわ総合スポーツセンター（金沢市）にて第5回全国都道府県女子対抗ウエイトリフティング選手権大会が開催されます。

「エントリーリスト」をダウンロード

《兵庫県の選手一覧》

○4日（土）

9：00〜　４８kg級
三谷　海空（三木東高校）

10:50〜 ５３kg級
関谷　志奈（家島高校）
八木かなえ（ALSOK）
里深　瑞季(立命館大学)
田中　綾音（須磨友が丘高校）
松岡　愛莉（舞子高校）
井塚　朱音（立命館大学）
福家　愛美（明石南高校）

14：00〜 ５８kg級
本澤　瑞紀（明石南高校）
杉本　　栞（須磨友が丘高校）
福家英理子（関西大学）
濵ノ園麻里（三木東高校）

16：50〜 ６３kg級
北　　晴日（ 香寺高校）
酒井　優香（淡路高校）
兼子　風彩（県立尼崎工業高校）
下原　昭衣（関西大学）
井野　美佑（三木東高校）

○5日（日）

9：00〜　６９kg級
塩見　未希（三木東高校）
今永　桃子（関西大学）
藤田あかね（須磨友が丘高校）
西垣　友華（兵庫大学）

※75kg級、+75kg級は出場者なし